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澳门金沙网上赌场:定势的“稳”与动态的“稳”,你都掌握了吗?

时间:2018-4-28 14:58:36  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要:太极拳是高雅艺术,是富含民族文化哲理和东方人特有智慧的体育运动形式。太极拳儒雅高尚的演绎方式,表现的内在含意深邃而又丰富,其中,“沉稳”即为重要的内容与风格之一。太极拳的“沉稳”是指在习练太极拳的过程中,应表现出安舒文静、坦然自若的神情,能在稳当自然的动态中显示和蔼饱满的气韵,给...
太极拳是高雅艺术,是富含民族文化哲理和东方人特有智慧的体育运动形式。太极拳儒雅高尚的演绎方式,表现的内在含意深邃而又丰富,其中,“沉稳”即为重要的内容与风格之一。
太极拳的“沉稳”是指在习练太极拳的过程中,应表现出安舒文静、坦然自若的神情,能在稳当自然的动态中显示和蔼饱满的气韵,给人以肃然、亲和、踏实而又可靠的感觉。这种太极拳所特有的沉稳,表现在定势和动势两种形态当中。
先来谈谈定势的稳。如果把定势的沉稳简单地理解成就是相对的“静止不动”是不够全面和不够准确的。因为太极拳定势时的“沉稳”本身就有着很高很严格的要求,表现在每势每式,上下肢的摆放位置、躯干前后的含展、各个关节之间的连接角度、重心虚实的分配,气息意念的归位等等都是有明确要求的。

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